BERITA

Protein hewani pada ikan adalah salah satu sumber protein yang sangat penting bagi tubuh manusia. Berikut beberapa informasi tentang protein hewani pada ikan: *Manfaat Protein Hewani pada Ikan* 1. Meningkatkan kesehatan jantung: Protein hewani pada ikan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit jantung. 2. Meningkatkan kesehatan otak: Protein hewani pada ikan mengandung asam amino yang penting untuk kesehatan otak, seperti omega-3 dan omega-6. 3. Meningkatkan kesehatan tulang: Protein hewani pada ikan dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang dan mengurangi risiko osteoporosis. 4. Meningkatkan kesehatan kulit: Protein hewani pada ikan dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dan mengurangi risiko penyakit kulit. Yuk Guys....jangan males makan ikan Karena banyak nutrisi yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita. #GerakanMakanIkan #generasibebasstunting