Tetap Bugar Di Bulan Ramadan


Berpuasa adalah salah satu cara untuk melakukan proses detoksifikasi atau pembuangan zat-zat beracun dari dalam tubuh secara alami. Namun proses detoksifikasi ini tidak akan maksimal jika tidak diimbangi dengan penerapan gaya hidup sehat dan fit saat puasa.

Itu sebabnya asupan makanan saat sahur dan berbuka serta kebiasaan yang dilakukan selama puasa sangat penting untuk diperhatikan. Hal ini dilakukan agar Anda tetap sehat dan fit saat puasa.

Banyak hal yang harus diketahui terkait pola hidup sehat selama ramadhan..
Yuk simak obrolan Tetap Sehat Di Bulan Ramadhan dengan dokter Habib n pak Jasmara tentunya dengan host yang kocak yaitu kang Bowo n haji Adam


Share this Post