Klasifikasi Hipertensi Tahun 2026

Serang, 14 April 2026 - Hai sobat sehat..! Jangan abai dengan kondisimu,cek secara berkala d fasilitas kesehatan atau bisa kamu lakukan secara mandiri. Karena hipertensi Jika tidak diobati, dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, dan kerusakan pembuluh darah. CekKesehatan @....

Aktivitas Fisik Bayi Umur 0-11 Bulan

Serang, 13 April 2026 - Kata siapa bayi cuma butuh makan dan tidur aja?! Bayi usia 0-11 bulan juga butuh aktivita fisik, ngga perlu berat. Cukup lakukan secara singkat, berulang, dan rutin setiap hari agar tumbuh kembangnya optimal. Ini tipsnya: ✅ Bebas Bergerak: Biarkan si kecil bereksploras....

Pola Makan Gen Z Yang Bikin Gagal Ginjal

Serang, 06 April 2026 - Hai sobat sehat...! Menjaga pola makan sehat melibatkan konsumsi makanan bergizi seimbang (karbohidrat kompleks, protein, sayur, buah) secara teratur. Batasi gula, garam, dan minyak/lemak berlebih, serta penuhi kebutuhan air putih (8 gelas/hari). Terapkan sarapan, atur porsi....

Menjaga Kesehatan Mental Di Tempat Kerja

Serang, 11 Maret 2026 - Menjaga kesehatan mental di tempat kerja sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Dengan tetap terbuka, aktif bergerak, mengonsumsi makanan sehat, berinteraksi dengan rekan kerja, saling membantu, dan meluangkan waktu untuk istirahat, kita dapat menciptakan lingkung....

Kenali Penyebab dan Cara Pencegahan Obesitas

Serang, 04 Maret 2026 - Hai sobat sehat Di bulan ramadan ini,kamu harus tetap menjaga pola makanmu aga tetap sehat dalam.menjalankan aktifitas puasamu. Menu puasa untuk obesitas berfokus pada makanan tinggi serat dan protein, rendah kalori, serta menghindari gorengan dan santan. Utamakan sahur d....

Campak Rubela

Selasa, 3 Maret 2026 - Hai sobat sehat Tetap jaga kesehatanmu dan kunjungi pusat layanan kesehatan masyarakat untuk memastikan kondisi kesehatanmu #BantenSehatFaskinKita #WaspadaCampak.